Terapia Familiar

Nas sessões de Terapia Familiar identifica-se e trabalha-se o motivo da tensão ou dificuldade que a família ou alguns dos seus elementos estão a atravessar, dissolvem-se os padrões rigidificados e disfuncionais que possam estar a contribuir para o conflito, e criam-se formas mais eficazes de interacção e comunicação.

A intervenção familiar convida a afamília a estar presente mesmo quando os comportamentos sintomáticos surjem apenas em alguns ou apenas num elemento da família, para que possam ser exploradas as perspectivas, desejos, objectivos de todos os elementos da família e negociadas colaborativamente as soluções.

Este tipo de intervenção é então particularmente útil quando numa família existem tensões ou conflitos ao nível da interação e comunicação. É também indicada quando um ou mais elementos da família estão em sofrimento ou apresentam algum comportamento sintomático, já que o entendimento do papel e função desse problema reflete muitas vezes a conflituosidade das interacções familiares.

No entanto, em situações particulares que não exigem a presença de toda a família, trabalha-se com alguns dos seus elementos, de que são exemplo, questões estritamente parentais.

Quando procurar a Terapia Familiar?

A família tem naturalmente ao longo do seu curso de se adaptar a diversas situações que provocam mudanças nas relações ou nos papeis desempenhados e que podem fazer emergir interacções conflituosas, tensas ou mesmo disfuncionais.

Simultaneamente a vivência numa sociedade em constante mudança ao nível de práticas e valores, imprime desafios acrescidos às famílias contemporâneas e o ritmo célere e exigente da actualidade interfere seriamente com a harmonia e estabilidade do espaço e do tempo de qualidade e de afecto da família. Por todas estas razões é natural que a família se possam “desorientar” em algumas etapas face ao caminho a adoptar de acordo com os desafios que enfrenta.

Se se sente frustrado, zangado ou mesmo triste com a sua vivência familiar não hesite em procurar ajuda, já que o nosso “sentimento de família” funciona como uma âncora sólida de estabilidade ao longo da vida.